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AllbetAPP下载(www.aLLbetgame.us):不忧郁变老 林青霞半年狂减26磅

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【明报专讯】66岁林青霞克日接受台湾《 *** 》接见,她分享花了半年时间减了12公斤(26.4磅)的瘦身心得。去年圣诞节,林青霞的体重曾去到68公斤(近150磅),她笑言抓着腰部的「救生圈」也觉可笑,女儿劝她要减肥。之后她控制饮食,除少油少盐少淀粉质外,又不吃甜食和零食,并戒掉消夜及勤做运动。她热爱打乒乓球和羽毛球,亦会在山顶走两圈,极有恒心。经由饮食和运动配合,她的体重减至现在56公斤(约123磅),她很有成就感。

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自嘲衣服愈穿愈大件

林青霞示意爱吃花生、花生酱、面食和消夜,太胖时不愿摄影,衣服也愈穿愈大件,她笑说:「张叔平忠告我不要再买像大肚婆的宽松长裙,虽然我不介意,但我的同伙受不了。」

被问冻龄窍门?林青霞笑称没有窍门,自己是晚睡晚起的人,三餐不准时、不吃保健食物、不调养,人人不要学她,也许是山东人基因好。她不忧郁老的问题:「老不老、美不优美,我完全不在乎,我以为这是人生的一部门,没什么好怕,是自然定律,不接受也得接受,否则自找苦吃,反而是我的同伙和影迷们对照在意这问题。」

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