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传言：经常憋尿会伤肾。
真相：真有这可能。
憋尿过程中，膀胱逐渐被撑满 。到一定水平，尿液就无法挤进膀胱了。
这时尿液会拥堵在上游的输尿管中，甚至回流进入肾脏，可能会造成肾脏积水，损坏肾脏功效。
而且，纵然没到伤肾那份上，膀胱也受不了啊。
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憋尿会让膀胱处在撑大的状态，久而久之弹性就差了。这会让膀胱在排尿时缩短无力，导致尿液无法排净，形成「尿潴留」。
不外，偶然憋一次尿也不用太忧郁，究竟膀胱没有那么懦弱。怕就怕历久憋尿，不知不觉养成习惯。
能不憋，就不憋吧！
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