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本文专家:颜雅,南开大学医用生物质料博士
一天当中
最幸福的事情也许就是
晚上躺在恬静的被窝里睡觉了
一说到睡觉
穿不穿睡衣的问题就来了
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有人喜欢穿睡衣睡觉
感受卫生、有安全感
但也有不少人喜欢裸睡
自由自在,睡得更香
那么
裸睡真的会引发康健问题?
能提升睡眠质量的说法准确吗?
有哪些人不适合裸睡?
今天我们就来聊一聊关于裸睡的事儿
裸睡可以提升睡眠质量?
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