AllbetAPP下载（www.aLLbetgame.us）：不忧郁变老 林青霞半年狂减26磅

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【明报专讯】66岁林青霞克日接受台湾《中国时报》接见，她分享花了半年时间减了12公斤（26.4磅）的瘦身心得。去年圣诞节，林青霞的体重曾去到68公斤（近150磅），她笑言抓着腰部的「救生圈」也觉可笑，女儿劝她要减肥。之后她控制饮食，除少油少盐少淀粉质外，又不吃甜食和零食，并戒掉消夜及勤做运动。她热爱打乒乓球和羽毛球，亦会在山顶走两圈，极有恒心。经由饮食和运动配合，她的体重减至现在56公斤（约123磅），她很有成就感。

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自嘲衣服愈穿愈大件

林青霞示意爱吃花生、花生酱、面食和消夜，太胖时不愿摄影，衣服也愈穿愈大件，她笑说：「张叔平忠告我不要再买像大肚婆的宽松长裙，虽然我不介意，但我的同伙受不了。」

被问冻龄窍门？林青霞笑称没有窍门，自己是晚睡晚起的人，三餐不准时、不吃保健食物、不调养，人人不要学她，也许是山东人基因好。她不忧郁老的问题：「老不老、美不优美，我完全不在乎，我以为这是人生的一部门，没什么好怕，是自然定律，不接受也得接受，否则自找苦吃，反而是我的同伙和影迷们对照在意这问题。」

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